Acerca de Pairlings

Qué es Pairlings

Pairlings nació de una idea sencilla: la investigación sobre el apego tiene mucho que decir sobre las relaciones de todos los días, pero gran parte de lo que circula en internet está demasiado simplificado o se presenta con más certeza de la que la investigación permite. Queremos ofrecer algo intermedio: lo bastante claro para que te sirva y honesto sobre sus límites.

El sitio tiene tres partes. El test de apego te ubica en dos dimensiones, la ansiedad y la evitación. Las páginas de estilos describen a fondo el apego seguro, el apego ansioso, el apego evitativo y el apego desorganizado, también llamado temeroso-evitativo. La wiki cubre el trasfondo, desde la historia de la teoría del apego hasta preguntas como si los estilos de apego pueden cambiar.

Las cuatro figuras que ves en todo el sitio, Puerto, Chispa, Isla y Péndulo, ilustran la manera típica de cada estilo de manejar la cercanía. Están ahí para que los patrones sean más fáciles de imaginar, no para meter a nadie en una cajita.

Lo que hacemos y lo que no

Sí hacemos esto:

• ofrecemos el test y todo el contenido gratis,
• explicamos abiertamente cómo calcula el test tu resultado, en cómo funciona el test,
• citamos en cada artículo la investigación en la que nos apoyamos,
• describimos los estilos como tendencias que pueden cambiar.

No hacemos esto:

• diagnosticar nada. Pairlings sirve para reflexionar, no es una prueba clínica, y nuestro contenido no sustituye la orientación de un profesional,
• afirmar que nuestro test está validado. No se ha probado en un estudio de validación,
• pedirte que crees una cuenta. No hay cuentas,
• recopilar tus respuestas. Se quedan en tu navegador.

Si estás pasando por un momento difícil, por favor visita buscar ayuda.

En qué investigación nos basamos

Nuestro contenido se apoya en investigación publicada sobre el apego, entre otros el trabajo de John Bowlby y Mary Ainsworth sobre el apego en la infancia, el de Cindy Hazan y Phillip Shaver sobre el apego romántico en adultos, el de Kim Bartholomew y Leonard Horowitz sobre el modelo de cuatro categorías, el de Kelly Brennan, Catherine Clark y Phillip Shaver sobre las dos dimensiones de ansiedad y evitación, y la obra de síntesis de Mario Mikulincer y Phillip Shaver sobre el apego adulto. Cada artículo incluye sus referencias al final. Las afirmaciones del test son nuestras; en la página del método te contamos por qué.

Contacto

Si encuentras un error, tienes una pregunta o quieres sugerir un tema, puedes escribirnos a través de los datos de contacto de nuestro aviso legal. Corregimos los errores cuando nos los señalan.