Chi siamo

Pairlings è un progetto gratuito che ti aiuta a riflettere su come vivi la vicinanza nelle relazioni. Unisce un breve test, una pagina per ciascuno stile di attaccamento e un wiki che spiega la ricerca in parole semplici.

Che cos’è Pairlings

Pairlings nasce da un’idea semplice: la ricerca sull’attaccamento ha molto da dire sulle relazioni di tutti i giorni, ma gran parte di quello che circola online è troppo semplificato oppure presentato con più certezza di quanta la ricerca ne consenta. Vogliamo offrire qualcosa nel mezzo, abbastanza chiaro da essere utile e onesto sui propri limiti.

Il sito ha tre parti. Il test sullo stile di attaccamento ti colloca su due dimensioni, l’ansia e l’evitamento. Le pagine degli stili descrivono a fondo l’attaccamento sicuro, l’attaccamento ansioso, l’attaccamento evitante e l’attaccamento disorganizzato. Il wiki approfondisce il contesto, dalla storia della teoria dell’attaccamento a domande come se gli stili di attaccamento possano cambiare.

Le quattro figure che trovi in tutto il sito, Porto, Scintilla, Isola e Pendolo, illustrano il modo tipico di ciascuno stile di gestire la vicinanza. Servono a rendere gli schemi più facili da immaginare, non a chiudere le persone in una casella.

Cosa facciamo e cosa non facciamo

Facciamo:

  • offriamo il test e tutti i contenuti gratuitamente,
  • spieghiamo apertamente come il test calcola il tuo risultato, in come funziona il test,
  • citiamo in ogni articolo le ricerche su cui ci basiamo,
  • descriviamo gli stili come tendenze che possono cambiare.

Non facciamo:

  • diagnosi di alcun tipo. Pairlings serve all’autoriflessione, non è un test clinico, e i nostri contenuti non sostituiscono il parere di un professionista,
  • affermare che il nostro test sia validato. Non è stato verificato in uno studio di validazione,
  • chiederti di creare un account. Non esistono account,
  • raccogliere le tue risposte. Restano nel tuo browser.

Se stai attraversando un momento difficile, leggi la pagina chiedere aiuto.

Le fonti su cui ci basiamo

I nostri contenuti poggiano sulla ricerca pubblicata sull’attaccamento, tra cui il lavoro di John Bowlby e Mary Ainsworth sull’attaccamento nell’infanzia, di Cindy Hazan e Phillip Shaver sull’attaccamento romantico negli adulti, di Kim Bartholomew e Leonard Horowitz sul modello a quattro categorie, di Kelly Brennan, Catherine Clark e Phillip Shaver sulle due dimensioni di ansia ed evitamento, e la panoramica di Mario Mikulincer e Phillip Shaver sull’attaccamento adulto. Ogni articolo elenca le sue fonti alla fine. Le affermazioni del test sono scritte da noi; la pagina sul metodo spiega perché.

Contatti

Se trovi un errore, hai una domanda o vuoi suggerire un argomento, puoi scriverci tramite i recapiti indicati nelle nostre note legali. Correggiamo gli errori quando ci vengono segnalati.

Contatti

Pairlings è gestito da una sola persona in Germania. I dati di contatto si trovano nelle Note legali.

Ultimo aggiornamento: 28 settembre 2026